Le télétravail modifie la posture et provoque de nouveaux troubles musculo-squelettiques
Le télétravail s'est installé durablement dans les pratiques professionnelles françaises, mais les données récentes montrent que ses effets sur le corps ne se limitent…
Les allergies saisonnières perturbent la vie de millions de Français chaque printemps
Les allergies saisonnières ne se cantonnent plus au printemps. Les données de surveillance pollinique de l'été 2026 montrent des concentrations élevées d'urticacées et d'ambroisie…
Les applications de suivi du sommeil séduisent de plus en plus d’utilisateurs
Une application de suivi du sommeil enregistre des signaux corporels (mouvements, fréquence cardiaque, parfois saturation en oxygène) pour estimer la durée et la qualité…
Le bruit constant en ville augmente le stress et impacte la santé cardiaque
Le bruit urbain ne se résume pas à une gêne passagère. En Europe, la Commission européenne estime que la pollution sonore provoque environ 12…
L’alimentation végétarienne gagne du terrain dans les cantines scolaires
À Bambecque, commune rurale du Nord, la rentrée s'accompagne d'un menu végétarien proposé chaque semaine aux élèves de primaire. Le cas n'a rien d'isolé…
Les écrans perturbent le sommeil des adolescents selon plusieurs études
Un collégien qui scrolle sous la couette à 23 h, l'alarme du réveil programmée à 6 h 45 : on retrouve ce scénario dans…
Les bienfaits de la méditation se confirment chez les patients anxieux
La méditation de pleine conscience désigne un entraînement attentionnel où le pratiquant ramène volontairement son focus sur la respiration, les sensations corporelles ou les…
Les bienfaits de la marche quotidienne sur la tension artérielle
La marche quotidienne fait partie des recommandations classiques pour les personnes hypertendues. Les données issues d'essais cliniques permettent de quantifier son effet réel sur…
L’activité physique régulière réduit le risque de diabète de type 2
Le diabète de type 2 se caractérise par une résistance progressive des cellules à l'insuline, l'hormone qui régule le passage du glucose sanguin vers…
Comment l’addiction en streaming influence notre santé mentale
Dans un monde où les plateformes de streaming pullulent, la consommation de contenu numérique est devenue un acte presque quotidien pour des millions d'individus.…
